夏天贪凉又怕得“空调病”？快来看着这个手册！

来源：阅读：-2020-05-21 17:26:30

近日，许多地区的温度不断攀升至30度。在人们对凉爽的渴求下，空调成了生活的必需品。但大家在享受空调带来的清凉的同时，有时候莫名也会出现头晕头痛和食欲不振的情况，严重的时候还可能导致上吐下泻。不要小看这些“信号”，这有可能是“空调病”找上门来了。

很多人对“空调病”不以为然，觉得这根本不是一个病症。医学上确实没有这个疾病，但是由吹空调引起的相关疾病，包括感冒、肠胃受凉、关节酸痛、眼睛干涩和皮肤干燥等等症状都被称为“空调综合征”，就是俗称的“空调病”。

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有人会选择尽量减少吹空调的时间来预防“空调病”。但是炎炎夏日里，对于需要长时间伏案学习工作的学生群体和上班族来说，必须在空调环境中待很长的时间。

据国内健康行业专业服务商常笑健康指出，长期吹空调，不仅容易造成体内平衡系统紊乱，导致细菌感染，还会危害大脑神经的平衡和侵蚀呼吸道。所以，到底该怎么科学预防“空调病”呢？

为了帮助广大的“空调族”解决这一难题，国内健康行业专业服务商常笑健康联合上海交通大学医学院附属新华医院急诊医学科专家，在常笑健康微信公众号平台推出了科普“空调病”的健康手册。用户可以在常笑健康微信公众号“原创荟萃”版块获取该手册的更多信息。

在手册中，用户可以学习正确使用空调的方法，还能在专家的指导下搭建健康的膳食结构、养成良好的生活习惯，做到有效预防“空调病”。

除了“空调病”手册之外，其他生活中常见疾病的科普和预防知识也可以在常笑健康的“原创荟萃”版块获取。想要了解更多生活疾病，赶紧去看看吧！